Shaska de frutos rojos
Ingredientes
500 gramos de frutos rojos del bosque (fresas, zarzamoras, frambuesas, etc.)
2 cdas de azúcar para cubrir las frutas ya desinfectadas y espolvorearlas
Congelar las frutas en una charola tapada
Colocar yogurt natural 0 (edulcorante artificial) en bolsas resellables de sandwich y congelarlas 1/4 de taza por pieza
Licuar todo en la licuadora y servir en copas o platos pequeños, decorar con granola.
Es un postre bajo en grasas y ricos antioxidantes.
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Example for "Shaska de frutos rojos":
https://www.youtube.com/watch?v=OCNA8PL58O0
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